2010-04-01 えいぷりるふーるのおべんとー。 おべんたー 右側はオーソドックスなお弁当になっています。 左 中 右 ごはん白米+餅米+餅きび 野菜炒め(タマネギ+ほうれん草+トマト+ササミ)塩胡椒味 だし巻き卵 塩鮭 ゆでブロッコリー だし巻き卵はだしを解いた水、塩、胡椒、醤油を加えて焼き上げています。 しっとりとしていて、味も上々。 会心のできでした。